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精油的正确使用方法

13-04-28 来源:39大夫网 www.39df.com

  精油的正确使用方法,精油如今是被越来越多的人所能接受的时尚疗法。它利用植物界植物的芳香精油,依照个人的需求,来达到养生、保健、调理、治疗的一门艺术科学。植物精油具有高浓缩、高挥发、高渗透性,它不溶于水、可溶于油脂、酒精等有机溶剂;植物精油分子小,对光敏感,不油腻。因为植物精油的挥发性很高,所以在处理或使用时要非常小心,其挥发速度也因不同植物而各异。

  1、熏香法:

  运用各种熏香器具,以加热的方式,使香熏精油分子散布于空气中,再利用呼吸达到芳香疗效。调配不同的精油滴入香熏器具中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。精油是游离物质,它可将空气中的尘物及细菌粘敷在房屋内的物质上,起到净化空气的作用,并且可通过香味调节情绪及神经。

  2、按摩法

  使用时将复方按摩精油直接倒出使用,请专业美容按摩师进行全身按摩,也可在家中进行简单的全身各部位的按摩。

  3、冷、热敷法

  把3—6滴精油加入冷水或热水中,搅动均匀后,将毛巾浸入水中,用毛巾捞起水面精油所形成的薄膜,拧去多余水分,将毛巾敷在患部,并用双手轻轻按压,使带有精油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5—10次。

  4、泡泡浴

  泡浴时,先将浴盆内装满半缸的水,然后加入精油,接着用手充分地搅和水,使精油完全散开。 此外,泡浴的时间至少超过15分钟,才会有更好的效果。

  精油的正确使用方法,芳享FANSJOY精油是由一些很小的分子所组成,这些高挥发物质,可由鼻腔呼吸道进入身体,将讯息直接送到脑部,通过大脑的边缘系统,调节情绪和身体的生理功能。所以在芳香疗法中,精油不仅可以美肤、还可强化生理和心理的机能。

精油的正确使用方法
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